FALTA DE SUEÑO: OBESIDAD Y DIABETES
Se ha observado que la falta de sueño aumenta la obesidad tanto en niños como en adultos y la tasa de diabetes. Como vimos en mi post anterior (duerme-poco-y-envejeceras-antes) en España dormimos poco. Más de la mitad de la población… Leer más »FALTA DE SUEÑO: OBESIDAD Y DIABETES