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DORMIR-POCO

DORMIR POCO TE ENVEJECE.

  • Daniel 

Tus hormonas ya no te reparan. Tu sistema inmune se deprime. Tanto las hormonas necesarias para la regeneración de los tejidos como las células inmunitarias se activan en diferentes fases del sueño a partir de las 22:00. En España nos… Leer más »DORMIR POCO TE ENVEJECE.